为进一步提升老年群体的健康意识与自我管理能力，近日，内护党支部前往淮安市淮安区禾康智慧养老中心，组织开展“关爱银龄健康，防控慢性疾病”科普活动。

在高血压健康讲座中，支部书记马琼深入浅出地为老年人讲解了高血压的基本概念、常见症状及其潜在危害。她以生动的案例和详实的数据，分析了高血压的成因及预防措施，强调了定期监测血压的重要性。马老师还手把手指导大家如何正确使用家用血压计，帮助老年人学会监测血压、记血压日记。

在脑卒中预防讲座中，张敏老师详细讲解了脑卒中的“三识三救”知识，即如何识别脑卒中的三大关键信号和施救的三项基本原则。张敏的讲解幽默风趣、通俗易懂，为老年人掌握急救技能、提高突发情况的应对能力提供了宝贵的指导。

在讲座后的互动环节，老年人踊跃提问，围绕高血压患者的饮食调理、生活方式改善等话题与老师们展开交流。党员老师们耐心细致地解答，提醒高血压患者应避免高盐、高脂饮食，多摄入蔬菜水果，保持适量运动，戒烟限酒，并保持良好的心态。

此次活动受到了老年人的热烈欢迎，大家纷纷表示受益匪浅。参加活动的李爷爷感慨道：“这次讲座内容实用、讲解细致，提升了我们的健康知识，期待今后能有更多这样的活动。”内护党支部书记马琼表示，今后将继续举办类似的健康知识讲座，持续为老年人提供科学、实用的健康服务，引导老年人提高自我保健意识，提升生活质量，助力营造健康和谐的社区环境。

内护党支部将扎实推进主题党日活动，打造“党建+老年照护”社区服务品牌，增强老年人对慢性病的认知与预防意识，强化自我管理能力，为构建健康、幸福的社区生活奠定了坚实的基础。

（供稿：侯赛宁  供图：张敏  审核：张翠）